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许昌市建安区灵井镇一中小学部积极开展考前心理教育活动

返回列表 来源:金沙体育 发布日期:2021-10-05 01:43
 本文摘要:为全力前进期末考试,作好日常学好,强化广大学生?健康心理意识,近日,许昌市建安区灵井镇一中小学部多措施积极开展试题心理教育活动。 一是作好心理教育分析。对考试恐惧症、抑郁症展开科学探究,协助学生查询原因,教育大家要合理安排复习计划,及时归类整理,提高热情勇气,战胜懦弱心理。 二是?作好现场紧绷回避。考试开始后,为减轻紧绷氛围,可使用数字加压法深呼吸法心灵呼喊法等,让自己信心百倍,杜绝紧张状况,顺利完成考试。 三是作好答题技巧指导。

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为全力前进期末考试,作好日常学好,强化广大学生?健康心理意识,近日,许昌市建安区灵井镇一中小学部多措施积极开展试题心理教育活动。  一是作好心理教育分析。对考试恐惧症、抑郁症展开科学探究,协助学生查询原因,教育大家要合理安排复习计划,及时归类整理,提高热情勇气,战胜懦弱心理。

  二是?作好现场紧绷回避。考试开始后,为减轻紧绷氛围,可使用数字加压法深呼吸法心灵呼喊法等,让自己信心百倍,杜绝紧张状况,顺利完成考试。  三是作好答题技巧指导。考试过程中,教育大家要学会稿件试卷、背诵大题、规范书写、严肃检查等,回避因时间分配不合理而产生紧绷心理。

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  四是?作好家庭交流引领。建议广大家长与孩子一起体育锻炼,一起陪伴读书,一起谜语有奖,同时严苛把触休息时间等,让孩子在严格的环境中作好心灵舒缓教育,潜移默化中解决心理短板。  该校通过以上活动的积极开展,确保了广大学生很快调整自学心态,维持悲观热情的进取精神,以此杜绝各种考试综合症的再次发生,为期末迎考流经了新的活力。


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